Napar przygotowujemy tak jak herbatę i pijemy gorący, zimny lub z lodem. Przyrządzamy go z liści lub z kwiatów np. 2 łyżeczki ziół zalewamy 2 filiżankami wrzącej wody i całość pozostawiamy na 10 minut do naciągnięcia. Co pewien czas mieszamy, następnie przecedzamy i ewentualnie dosładzamy do smaku miodem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz